Cómo Jugar al Pádel
Puedes aprender el pádel suficiente para disfrutar de un partido completo en unos diez minutos. Esta guía cubre qué pasa en un juego, dónde colocarte, qué golpes aprender primero y los pocos hábitos que separan a un principiante de alguien que parece haber jugado antes.
Empezar un juego
Decidid quién saca primero. El sacador se coloca detrás de la línea de saque por la derecha, bota la bola y la golpea de abajo, a la altura de la cintura o por debajo, hacia el cuadro diagonal. Quien resta la deja botar y devuelve.
Después de cada punto el sacador cambia de lado, derecha e izquierda, igual que en tenis. La puntuación es 15, 30, 40, juego.
Dónde colocarte
La colocación en pádel es fácil de explicar y cuesta un tiempo confiar en ella: tu compañero y tú os movéis juntos, en paralelo, como una pareja. Si uno sube, suben los dos. Si a uno lo echan atrás, bajan los dos.
Los puntos se ganan en la red. El objetivo de la pareja que saca es llegar a la red y quedarse; el de la pareja que resta es sacarlos de ahí. Casi toda la táctica del pádel es una versión de una de esas dos cosas.
Los golpes que conviene aprender primero
Más o menos en el orden en que te van a servir:
- El globo. El golpe más valioso del pádel: echa a los rivales de la red y te da tiempo para tomarla tú.
- La volea. Se juega desde la red, controlada más que fuerte, dirigida a los pies del rival.
- La salida de pared. Dejar pasar la bola, que rebote en el cristal del fondo y devolverla: incómodo al principio, imprescindible enseguida.
- La bandeja. Un remate controlado con corte que te mantiene en la red, en lugar de un smash completo. Es el golpe que define el nivel intermedio.
Aprender a usar las paredes
El instinto de todo recién llegado es lanzarse a por una bola que va hacia el cristal del fondo. Haz lo contrario. Déjala pasar, colócate de lado, acompáñala y golpéala después del rebote.
La bola sale del cristal más lenta y más previsible de lo que parece. Cuando confías en eso, bolas que perseguirías como principiante se convierten en devoluciones rutinarias, y este único ajuste es el mayor salto que da la mayoría de jugadores.
Errores habituales de principiante
- Pegar demasiado fuerte. La potencia vuelve por la pared del fondo; la colocación no.
- Quedarse en tierra de nadie, entre la línea de saque y la red.
- Separarse del compañero y abrir un hueco entre los dos.
- Atacar cada bola alta con un smash completo en vez de una bandeja controlada.
- Alejarse del cristal en lugar de acompañar la bola.
Tu primera sesión
Reserva pista 90 minutos, alquila palas si no tienes, y lleva a otras tres personas. Muchos clubes organizan sesiones para principiantes que te colocan con jugadores de nivel parecido, que es la vía más rápida si no tienes grupo.
FAQ
- ¿Cuánto dura un partido de pádel?
- La mayoría de partidos de club duran entre 60 y 90 minutos. Las pistas se suelen reservar en franjas de 60 o 90 minutos.
- ¿Necesito pala propia para empezar?
- No. La mayoría de clubes las alquilan por horas, que es la forma sensata de probar varias formas antes de comprar.
- ¿Qué ropa hay que llevar?
- Ropa deportiva normal y zapatillas con buen agarre. Casi todas las pistas son de césped artificial con arena.