Come Giocare a Padel
Puoi imparare abbastanza padel da goderti una partita intera in una decina di minuti. Questa guida copre cosa succede in un gioco, dove stare, quali colpi imparare per primi e le poche abitudini che distinguono un principiante da chi sembra aver già giocato.
Iniziare un gioco
Decidete chi serve per primo. Chi serve si mette dietro la linea di servizio sulla destra, fa rimbalzare la palla e la colpisce dal basso, all'altezza della vita o più giù, nel quadrato diagonale. Chi risponde la lascia rimbalzare e ribatte.
Dopo ogni punto chi serve cambia lato, destra e sinistra, come nel tennis. Il punteggio è 15, 30, 40, gioco.
Dove stare
Il posizionamento nel padel è semplice da descrivere e ci vuole un po' a fidarsene: tu e il tuo compagno vi muovete insieme, affiancati, come una coppia. Se uno avanza, avanzate entrambi. Se uno viene respinto indietro, arretrate entrambi.
I punti si vincono a rete. L'obiettivo della coppia al servizio è arrivare a rete e restarci; quello della coppia in risposta è staccarli da lì. Quasi ogni idea tattica del padel è una versione di una di queste due cose.
I colpi da imparare per primi
Più o meno nell'ordine in cui ti serviranno:
- Il pallonetto. Il colpo più prezioso del padel: allontana gli avversari dalla rete e ti dà il tempo di prenderla tu.
- La volée. Si gioca da rete, controllata più che potente, puntata ai piedi degli avversari.
- L'uscita dalla parete. Lasciare passare la palla, farla rimbalzare sul vetro di fondo e ribattere: scomodo all'inizio, essenziale subito dopo.
- La bandeja. Uno smash controllato giocato in slice che ti tiene a rete, invece di una schiacciata piena. È il colpo che definisce il livello intermedio.
Imparare a usare le pareti
L'istinto di ogni nuovo arrivato è buttarsi su una palla diretta al vetro di fondo. Fai il contrario. Lasciala passare, mettiti di fianco, accompagnala e colpiscila dopo il rimbalzo.
La palla esce dal vetro più lenta e più prevedibile di quanto sembri. Quando ti fidi di questo, palle che da principiante avresti rincorso diventano risposte di routine, e questo singolo aggiustamento è il salto più grande che fa la maggior parte dei giocatori.
Errori comuni dei principianti
- Colpire troppo forte. La potenza torna indietro dalla parete di fondo; la precisione no.
- Restare in terra di nessuno, tra la linea di servizio e la rete.
- Allontanarsi dal compagno lasciando aprire un varco.
- Attaccare ogni palla alta con una schiacciata piena invece di una bandeja controllata.
- Indietreggiare dal vetro invece di accompagnare la palla.
La tua prima sessione
Prenota il campo per 90 minuti, noleggia le racchette se non le hai, e porta altre tre persone. Molti circoli organizzano sessioni per principianti che ti abbinano a giocatori di livello simile, la via più rapida se non hai un gruppo.
FAQ
- Quanto dura una partita di padel?
- La maggior parte delle partite di circolo dura dai 60 ai 90 minuti. I campi si prenotano di solito in slot da 60 o 90 minuti.
- Serve una racchetta propria per iniziare?
- No. Quasi tutti i circoli le noleggiano a ore, il modo sensato per provare qualche forma prima di comprare.
- Cosa bisogna indossare?
- Normale abbigliamento sportivo e scarpe con buona aderenza. Quasi tutti i campi sono in erba sintetica con sabbia.